Curso

Curso de Gestión de estrés

En este curso podrás conseguir herramientas prácticas para regular tus niveles de estrés.

Curso

Curso completo de Mindfulness

Todo lo que necesitas saber y practicar para que el Mindfulness mejore tu vida en seis semanas.

Curso

Curso de Gestión emocional

En este curso conocerás qué son las emociones y cómo regularlas por medio de la práctica del Mindfulness.

Curso

Curso de Meditación

Si quieres aprender a meditar, y descubrir cómo te puede ayudar en tu día a día, este es el curso que estás buscando.

Acompañamiento

Servicio terapéutico

Te vamos a ayudar a encontrar equilibrio, bienestar y felicidad en tu vida.

Acompañamiento

Acompañamiento individual

Escoge tu horario, conversa con el instructor y practica Mindfulness.